單鞭:示範和扼要

上承攬雀尾。
單鞭轉身的幅度大,尤須注重平衡。將上身擬為天秤,使兩肩膀重量均等,可助平衡。
另外,由於此式需反覆轉移重心,務必留心下盤。
下開提手上勢。